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Yoga und Meditation am Vormittag
Geschrieben von Administrator   
Dienstag, 30. September 2014
Yoga ist eine Jahrtausende alte meditative Übungsform aus Indien. Übersetzt ins Deutsche heißt Yoga Vereinigung, da es Körperübungen (Asanas), Medita-tionen sowie Entspannungs- und Atemelemente (Pranayama) miteinander verknüpft. Der Wechsel von aktiven und ruhigen Phasen führt zu gesteigerter Vitalität, verbesserter Körperwahrnehmung, Ausdauer und Beweglichkeit. Lernen Sie in diesen Kursen, wie Sie behutsam und mit der Ihnen gebühren-den Aufmerksamkeit, Schritt für Schritt, durch die Kombination von Atem-techniken, Körperarbeit und den traditionellen Körperstellungen sowie Tie-fenentspannung und Meditation, tiefsitzende emotionale und körperliche Verspannungen aufgelöst werden können.
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Wir haben ein neues Zuhause …
Geschrieben von Administrator   
Montag, 29. September 2014

Ich möchte in Alme bauen? Wo gibt es noch freie Bauplätze? Diese Fragen haben sich auch Holger und Melanie Stratmann gestellt. Mit Hilfe von Ortsvorsteher Wilhelm Harding wurden verschiedene Möglichkeiten diskutiert. Zu guter Letzt haben sie im Herzen von Niederalme ihr Familiennest neben dem elterlichen Haus errichtet und so eine kleine Baulücke geschlossen.

Wilhelm Harding gratuliert den stolzen Eigenheimbesitzern Melanie und Holger Stratmann

Nur ein Erinnerungsfoto gibt es noch vom alten Haus "Laoikops"

Melanie Stratmann hat für uns die Entstehungsgeschichte aufgeschrieben

Letzte Aktualisierung ( Montag, 29. September 2014 )
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Wanderung am 03.Okt.2014
Geschrieben von Administrator   
Freitag, 26. September 2014

 


Letzte Aktualisierung ( Freitag, 26. September 2014 )
 
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